泣く (ToT)
コロナウイルス以降、精神のバランスをとるのが難しいな
。。。と思うことがよくあります。
コロナウイルスに感染しないように気をつけることは
もちろん大切ですが、この時期、いかにして心を健康に
保つかも私にとっては最重要課題です。
解決策の一つは、自分ルールを決めること。
これはもう多くの方がされているのじゃないかと思います。
あれもこれも我慢、やってはダメと自分を縛ると、
あっという間にコロナうつになってしまいそう。。。
気をつけつつ、これをやってコロナウイルスに罹患
してしまっても諦められるかどうか。。。という
ことをその都度、心に聞いて決めています。
罹患した場合、周りにも迷惑がかかるかもしれないので
全力で謝りますが、許していただけなかったらそれは
仕方がなく、信用を失うことを覚悟するしかない
のだと思っています。
大袈裟な書き方ですが、まあ、そのくらいの考えが
まとまると気持ちが少し楽になりました。☺️
アロマテラピーは、やっていて良かった！。。。と、
この時期しみじみ思います。
香りをかいで心が安らぐことはもちろんですが、精油に
期待される効能を取り入れて、除菌ジェルやマスク
スプレーなど自分で作ってお分けしたり、作り方を
お教えすると、ちょっとだけ貢献できた気分になります。^-^
1月から始まった3回のアロマテラピー講座が終了し、
来月から別の場所で新たな3回講座が始まります。
皆さんが精油の香りで、少しでも明るい気持ちになって
くださったらいいな。☺️
ようやく本題です。
ここのところ、TVで医療ドラマを多く見ています。
このクールの特徴？なのかもしれませんが、震災や難病や
死などを題材にしたものがあって、医師は万能ではないけれど
それでも足掻く姿が描かれているものが多い気がします。
好みの分かれるところなものの、私は神の手で奇跡的に病を
治すドクターの登場するものより、こちらの方が好きかな。^-^
特に２時間×４回という特殊なスパンで放映された
こちらのドラマは良かったです。
毎回、必ず泣きながら見ていました。(ToT)
そしてね、「私は泣きたいのだなぁ。。。」
と思うのです。
もともと涙もろい方ではありますが、積極的に泣きたい。。。と
思うことはそんなにありません。(^^;
でもこのところ、泣くきっかけがあればここぞとばかりに
泣いてしまうかも。(ToT)
泣くことは心のデトックス。。。とも云われるらしいので、
だいぶ鬱積してるのかしら。。。
泣くことによって、心のバランスをとろうとしているのかも
しれません。。。
おまけに一つ。
最近、娘がプロモーションに関わっているといって紹介
してくれた映画があります。
タイトルがもうヤバイでしょ。(ToT)
とんがってて、甘酸っぱくて、切なくて。。。そんなお年頃の
映画らしい。。。
劇場で見たいけど、号泣したら終わったあと劇場の外に
出られない。。。(ToT)
